A cosa serve la quercetina? E dove la trovo?
La quercetina è un composto naturale presente in moltissimi tipi di frutta e verdura: tra questi le mele, l’uva, i pomodori, le cipolle e i broccoli. Il suo consumo apporta molteplici effetti benefici all’organismo. Quello da prendere maggiormente in considerazione è l’effetto antinfiammatorio, ma sono note anche proprietà antiossidanti. Abbiamo chiesto un approfondimento sul tema … Leggi tutto