Ecpatia: perchè è importante per la salute emotiva

Si sente spesso parlare di empatia, ma il termine ecpatia è stato introdotto recentemente dalla psicologia per definire un meccanismo di difesa che le persone fortemente empatiche adottano ( o dovrebbero adottare) allo scopo di proteggere se stesse. Cos’è l’ecpatia? L’ecpatia non è altro che una dinamica complementare all’empatia, volontaria, utile se non indispensabile, per … Leggi tutto

Couperose: Rimedi Naturali Efficaci, agire con gli Integratori

La couperose è un inestetismo che si manifesta con chiazze rosse sul viso, attorno alle guance. Il motivo per cui si presenta è la dilatazione estesa dei vasi sanguigni soprattutto dei capillari, che ristagnano in quelle zone, causando il colore rossastro sulle guance. In genere si contrasta idratando fortemente la pelle utilizzando creme o detergenti … Leggi tutto

La fisioterapia del ginocchio: un’arma indispensabile per la tua salute

A seguito di un incidente, un trauma o un intervento al ginocchio è sempre consigliato effettuare una fisioterapia riabilitativa in grado di ristabilire il giusto funzionamento di esso, evitando di aggravarsi. Le tecniche di riabilitazione sono la terapia manuale e l’esercizio terapeutico. Prima di iniziare chiaramente viene effettuata un’accurata valutazione della condizione clinica del paziente, … Leggi tutto

Cos’è il complesso di Edipo e come si riconosce

La teoria psicoanalitica di Sigmund Freud ha sviluppato il concetto del complesso di Edipo. Fu Carl Gustav Jung a spiegarlo e descriverlo e definisce la maturazione e la crescita sana del bambino attraverso l’identificazione con il genitore dello stesso sesso. Descrive inoltre il desiderio nei confronti del genitore del sesso opposto. È un momento presente … Leggi tutto

Dislessia: Cos’è e come riconoscerla

Cos’è la dislessia? Il termine dislessia deriva dal greco ed è formato da dys, che significa mancante o inadeguato e lexis che significa parola o linguaggio. Viene quindi tradotto come “linguaggio mancante o inadeguato”. La dislessia non è altro che un disturbo dell’apprendimento che influisce sulla capacità di leggere, scrivere, sillabare e parlare. I bambini … Leggi tutto

Endometriosi: sintomi e cura

L‘endometriosi è una malattia che colpisce esclusivamente le donne e che solitamente viene scoperta tra i 25 e i 35 anni. Difatti è tipica dell’età fertile, mentre è assente nelle giovani in età prepuberale e nelle donne in menopausa. Scopriamo nel dettaglio cos’è l’endometriosi, sintomi e cura di questa malattia. Endometriosi sintomi L’ endometriosi definisce … Leggi tutto

Tecniche di ipnosi: quali sono e quali vantaggi portano

Almeno una volta nella tua vita avrai sentito parlare di ipnosi e di tecniche di ipnosi. Ma sai davvero di cosa si tratta? Questa tecnica ha origini davvero lontane, fin dall’antichità infatti veniva utilizzata per accrescere e intensificare la fede. Ancora oggi, considerata una delle tecniche più affascinanti e inspiegabili, con l’ipnosi, attraverso la rievocazione … Leggi tutto

Crema antirughe: quali sono i reali benefici e da che età utilizzarla

La crema antirughe La crema antirughe è un cosmetico che bisogna cominciare a utilizzare relativamente presto, in quanto il processo di invecchiamento, in quanto fenomeno naturale, si avvia in età considerata relativamente giovane, contrariamente a quanto si può pensare. È bene precisare che si tratta di parametri anagrafici indicativi che non sono uguali per tutti, … Leggi tutto

I vantaggi della dieta chetogenica: tutto quello che devi sapere

La dieta chetogenica è un regime alimentare che nell’ultimo periodo sta conoscendo un’estrema popolarità, grazie ai tanti manuali e ai tutorial che si possono trovare in rete e al fatto che è stata adottata anche da molte celebrità, che la osannano per le sue tante virtù. Dovendo descriverla in poche parole, la dieta chetogenica prende … Leggi tutto