Dormire è una delle attività più importanti della nostra vita. Passiamo un terzo della nostra esistenza a dormire eppure non ci sembra mai abbastanza. A volte incontriamo persone in grado di dormire scarse cinque ore a notte e non riusciamo a capacitarci di come questo sia possibile, visto che abbiamo sempre il volto segnato dalle … Leggi tutto
Gli esperti non fanno altro che ripetere quanto sia importante mangiare cinque porzioni di frutta o verdura al giorno ma dimenticano che queste siano decisamente meno invitanti di un bel piatto di pasta. La frutta e la verdura depurano l’organismo e sono il miglior apporto di fibre, anti-ossidanti, vitamine e proteine che tu possa desiderare. … Leggi tutto
Hai la pancetta. Il viso è visivamente più gonfio del solito. Di andare al mare non ne hai voglia per timore di esporre le tue abbondanze. Non possiamo fare a meno di dirti è che stai sbagliando atteggiamento ma, come accade per i fumatori a cui si ripete che fumare fa male, la prima cosa … Leggi tutto
Quando i bambini piccoli giocano, o durante un’attività sportiva che svolgono costantemente, può capitare che possano avere a che fare con traumi sui denti da latte. E’ importante che i piccoli si confrontino con i coetanei attraverso attività all’aperto, perché contribuiscono alla loro crescita, ma è anche vero che possono essere soggetti a cadute, scontri … Leggi tutto
Quando si parla di apparecchio per i denti, si pensa sempre ad una struttura fissa con una piastrina di metallo per ogni dente, legate da piccoli elastici e unite da un filo metallico. C’è la possibilità però di cambiare questo approccio utilizzando delle graffette in ceramica oppure in materiale trasparente, rendendo l’apparecchio decisamente poco visibile. … Leggi tutto
Sottoporsi ad un’operazione di protesi di ginocchio è un percorso che spaventa la maggior parte dei pazienti. In passato, infatti, erano necessarie lunghe degenze, periodi di fisioterapia prolungati e, soprattutto, diverse settimane di grave limitazione dei movimenti. Oltre a tutto ciò, l’intervento era parecchio invasivo, la ripresa post-operatoria lunga e il dolore da affrontare non … Leggi tutto
Per Chi ama il benessere, quando arriva l’estate, sono molte le località che offrono dei plus e degli scorci ideali per avere quel meritato relax dopo un anno di lavoro e quotidianità. Si cerca località che ci permettano di ricaricarci in vista di una nuova stagione carichi e motivati nella nostra vita lavorativa. … Leggi tutto
Milano Marittina è la meta ideale per gli amanti del divertimento, elegante e alla moda con locali di tutti i generi, immersa tra spiagge e pinete.m C’è anche una faccia però che fa rima con relax, la Milano Marittima a misura di famiglia, tutta comfort e rilassamento. Con l’aspetto sì di svago e divertimento, ma … Leggi tutto
Avete mai provato l’Aloe Vera da Bere? Si tratta di una sostanza che se assunta dall’interno, sotto forma di succo estratto dalle foglie, può avere molti benefici e sorprenderci rispetto a quello che può portare al nostro organismo. Il gel estratto dalle foglie di Aloe Vera, se assunto come bevanda a cicli stagionali, rafforza il … Leggi tutto
Sono in molti a soffrire di alitosi e, nel 90% dei casi, alcune regole di igiene orale possono aiutare a ridurre o eliminare questo disturbo. L’alito cattivo è un problema che sfocia con una sensazione di gusto sgradevole in bocca e un odore fastidioso durante la respirazione. L’odore sgradevole è dovuto alla presenza di cibo … Leggi tutto